Het door RAMM Lifestyle & Wellness ontwikkelde combidieet -de RAMM-Methode- is in de praktijk simpel te realiseren, zeer smakelijk en heel betaalbaar. Geen standaard crashdieet maar een programma op maat.
Het basisprogramma van 10 weken zorgt voor een gemiddeld gewichtsverlies van enkele kilo’s in de eerste weken. Afhankelijk van de mate van overgewicht is vele kilo’s gewichtsverlies in 10 weken mogelijk. Voor mensen met een overgewicht van meer dan 15 kg kan het dieet eenvoudig verlengd worden.
De grote voordelen van dit proteïne combidieet zijn:
- Bewegingsprogramma en nazorg op maat
- Geen hongergevoel dankzij de 6 eetmomenten per dag
- Geen drankjes maar volwaardige maaltijden in combinatie met veel groenten
- Behoud van spiermassa
- Verlies van vetmassa
- Fit en energiek gevoel door de inname van grote hoeveelheden eiwitten
- Eenvoudig te volgen
- Mogelijkheid om het basisprogramma uit te breiden om ook je huid in optimale conditie te brengen.
De begeleiding zal je stimuleren om je voedingspatroon zodanig te veranderen dat je lijnpogingen een blijvend resultaat hebben.